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Votre studio d'Électrostimulation EMS à Sainte-Foy Québec

L‘électrostimulation à Sainte-Foy est la méthode d’entraînement parfaite si vous souhaitez reprendre le sport, brûler des graisses et tonifier votre corps. Iron Bodyfit, c’est des séances intenses, efficaces et adaptées pour obtenir les résultats que vous recherchez.

Avec l’électromyostimulation ou EMS, vous obtenez les bienfaits de 4 heures de contractions musculaires en 25 minutes à peine ! Profitez d’une technologie de pointe pour atteindre vos objectifs rapidement, efficacement et sans y consacrer tout votre temps libre.

Fonte de graisse, raffermissement de la peau, réduction de la cellulite, tonification des muscles et amélioration de l’endurance, l’EMS est l’entraînement le plus efficace pour obtenir des résultats rapides et visibles.

Chez Iron Bodyfit, chaque séance est encadrée par un coach certifié qui vous accompagne à chaque instant pour progresser à votre rythme.

Découvrez le cadre intime et motivant de notre studio Iron Bodyfit Sainte-Foy en réservant votre séance d’essai !

Je réserve ma séance 418 651 9360

Horaires

LUNDI
07:00 – 14:00 et 15:00 – 21:00
MARDI
07:00 – 14:00 et 15:00 – 21:00
MERCREDI
07:00 – 14:00 et 15:00 – 21:00
JEUDI
07:00 – 14:00 et 15:00 – 21:00
VENDREDI
07:00 – 14:00 et 15:00 – 21:00
SAMEDI
9:00 - 15:00
DIMANCHE
Fermé

Votre programme minceur à Sainte-Foy avec l’électrostimulation

Si vous avez un objectif minceur à Sainte-Foy, que vous cherchez à perdre du poids en brûlant efficacement vos graisses, l’électrostimulation est faite pour vous. Notre studio Iron Bodyfit vous fait découvrir cette méthode innovante et inégalée toute la semaine à travers des séances courtes et intenses.

Grâce à nos séances d’électrostimulation actives et dynamiques, c’est environ 500 calories qui sont brûlées en 25 minutes seulement. Nos exercices variés et à haute intensité vous aident à faire fondre votre masse graisseuse, à vous affiner et à réduire efficacement et durablement votre tour de taille.

Avec Iron Bodyfit, vous êtes sûr(e)s d’atteindre rapidement et sereinement tous vos objectifs perte de poids. Votre coach suit votre progression avec attention et adapte votre programme minceur pour vous garantir une progression et des résultats en continu.

Demandez plus à votre entraînement 

L‘Électrostimulation à Sainte-Foy : une efficacité sans pareil

Nos entraînements d’électrostimulation à Sainte-Foy combinent force, cardio, endurance et souplesse. Ils vous permettent d’atteindre plus rapidement vos objectifs sport et santé. Nos machines vont stimuler 100 % de votre fibre musculaire, transmettant des impulsions électriques via des électrodes de votre combinaison Miha Bodytec, placées au-dessus des muscles visés. Ces impulsions vont contracter vos muscles pour un résultat proche d’une contraction naturelle, mais plus intense et plus efficace. Ainsi, en l’espace de 25 minutes, vous travaillez autant que durant un entraînement de 4 heures et gagnez rapidement en force musculaire, perdant du poids, améliorant votre capacité à brûler les calories et boostant votre métabolisme.

25 minutes, pas plus !

En seulement 25 minutes, Iron Bodyfit Sainte-Foy vous garantit un entraînement complet et efficace.
Sculptez votre corps, brûlez les graisses, tonifiez vos muscles avec des postures statiques et dynamiques.
Sollicitez intensément les 8 grands groupes de muscles de votre corps.

Impacts réduits

Nos entraînements d'EMS ne génèrent pas d’impact sur vos articulations et réduisent à 0 le risque de blessure. Grâce à nos mouvements simples et l'absence de poids, nos sessions sont donc accessibles à tous les niveaux de santé, de forme et à tous les âges. C'est d'ailleurs la meilleure manière de se remuscler en toute sécurité.

Bienfaits visibles rapidement

L'EMS vous permet d'obtenir rapidement des résultats avec seulement une séance de 25 minutes par semaine.
Votre corps est plus fin, plus fort, plus résistant et vous vous sentez plus équilibré(e).

Votre studio

Comment se déroule votre séance chez Iron Bodyfit ? 

Préparez-vous

Chez Iron Bodyfit, pas besoin de venir avec un équipement.
Arrivez 10 minutes environ avant le début de votre séance pour vous enregistrer et passer votre combinaison Miha Bodytec.

Votre séance d'EMS

Votre séance d'EMS chez Iron Bodyfit est synonyme de fun, de lâcher prise et d'efficacité.
Votre coach ajuste l'intensité de votre session, vous encourage à vous dépenser et à travailler tous vos muscles grâce à des exercices simples, efficaces et complets.

Du bien-être rapidement

Contrairement aux entraînements classiques, vous profitez très rapidement des bienfaits de l'EMS. Votre métabolisme boosté, travaille encore pendant 48 heures après votre séance. Dès votre 1ère séance, vous vous sentez plus énergique, plus détendu(e) et plus en confiance. Au bout de 6 séances, vos muscles sont plus tonifiés, votre taille plus fine et votre bien-être général plus grand.